有聊｜李一桐：不破不立不再焦虑 ，停止内耗一路“狂飙”******
中新网北京2月3日电(刘越)朋友 ，你最近“狂飙”了吗 ？
“公生明，廉生威”“风浪越大 ，鱼越贵”“讲屁话没有用，让别人也节哀”……2023年春节档，扫黑除恶题材剧《狂飙》火遍全平台 。作为当之无愧的开年爆款 ，继强势登顶收视榜单、霸占微博热搜、席卷社交平台后，《狂飙》以豆瓣8.8的高分收官，真正做到了高开高走。
狂飙剧照在“剧带人” 的良性效应下 ，《狂飙》中的张译 、张颂文 、贾冰等一众演员收获了极大 的关注度。老戏骨们自不必多说，主角团中唯一一位90后，饰演“孟钰” 的李一桐也 是丝毫不怯场，演得了原声爆发戏，接得住实力派的招 ，表现可圈可点。
一部好剧会给演员带来什么 ，一个演员又能为角色付出什么？关于《狂飙》 ，关于“孟钰”，关于自己……这一次，李一桐有话说 。
这个记者不好演
“精雕细琢才能让观众共情”
“以往 的角色里面没有过记者这个职业 ，了解也少，所以在这方面比较虚 。”无妨，底气不足 ，就用足够 的案头工作将自信心填满——这是李一桐一以贯之 的创作方法论 ，“你越去了解这个人物 ，就会抓得越准确 。”
在拍摄前期 ，她深入观察了这个行业，并且总结出了一个画像来 ：“早些年间，好多暗访记者会走到坊间，甚至乔装打扮成不同的人群，比如那种走街串巷卖东西的人、乞丐、吧台小姐。我觉得暗访记者就是百变人，得装啥像啥，才能有效地去获取信息。”
《狂飙》视频截图前期的孟钰又彪又勇 ，爱憎分明嫉恶如仇，敢于徒手掌掴流氓 。用李一桐 的话来说，“标准的初生牛犊不怕虎 ，而且前几集她一直在打安欣，就显得更彪，但是这个度得把握好。”相比前期 的外放，到了饰演后期40+的孟钰时 ，李一桐开始往回收，寻找人物身上 的松弛感 。
“演20岁到40岁 的时候，不要刻意地去做一些改变 ，故意去演老成稳重。丰富 的人生经历才能让个人气质到达松弛 ，说话 的语气神态 ，对事对人的状态看法 ，都是自然而然 的。”
狂飙剧照。受访者提供难能可贵的 是，即便角色跨越时间长，表演难度大 ，李一桐还是保持住了自己 的节奏，重头戏也完成得可圈可点。在《狂飙》中 ，孟钰跟踪贩毒人员想要顺藤摸瓜 ，结果反被绑架。被解救之后，她产生了强烈 的应激反应。
从不自觉抽搐的肌肉、翕动 的嘴角 、转动 的眼球 ，到神经质 的碎碎念 、哽咽的哭腔，李一桐将“劫后余生” 的情绪演绎得淋漓尽致，这段实打实 的演技高光，也 是她心目中最难挑战的一场戏。
《狂飙》视频截图“受刺激之后 ，孟钰产生了一种生理反应 ，所谓的PTSD(创伤后应激障碍)，它呈现的那种反应是你无法自控的。”李一桐认真剖析着自己的思路：“因为我从来没被绑架过 ，也没有被歹徒谋杀过，不知道激动的情绪应该到达哪个份上 。所以那种应激反应需要你多去琢磨，多琢磨 ，才能呈现出让观众共情的一场戏 。”
对阵戏骨不怯场
“我进入了一个顶级叔圈”
人物横跨21年 ，历经三个时代，前后个性差异极大——如果说这三个前提已经将“孟钰”一角拔高至难以挑战的高度 ，那么和张译 、张颂文 、张志坚等一众实力派的对手戏更 是容易让年轻演员打退堂鼓。对此 ，李一桐却表示 ，“我太兴奋了 ！”
“我 的天 ，因为里面所有的前辈演员，我觉得我进入了一个顶级叔圈。我好兴奋，你知道吗？”李一桐回忆起自己当时跃跃欲试 的状态：“还没开机 的时候，我就盼着跟他们每个人都有对手戏。我去求导演，我说我跟张颂文老师有对手戏吗？能不能这里有 ，跟那个老师有没有，他说你渴求度怎么那么高 ，我说，你不懂，我太兴奋了 。”
《狂飙》视频截图此前在《鹤唳华亭》中，李一桐和饰演孟钰父亲“孟德海”的张志坚及其他几位演员虽然有过对手戏 ，但场次不多 ，希望能在《狂飙》中将遗憾弥补回来 ，“跟前辈演员去对戏的过程当中，他会给你很多灵感，他会指出自己的想法，但不会强加于你。他会让你‘吃’进去，吃进去可能就打开了另外一个开关。”
在《狂飙》的拍摄中，张译可能是打开李一桐身上最多开关 的人 。安欣和孟钰由前期的青梅竹马、打打闹闹，到后期 的爱人错过、分道扬镳 ，令人唏嘘不已。而提起和张译演对手戏 的感受 ，李一桐则直言 ，“特别过瘾，已经过瘾到了一天拍24个小时，都觉得亢奋 的那种状态 。”
《狂飙》视频截图不过 ，对于和张译演CP这件事，一开始的李一桐还 是有些担心，“最初肯定 是有压力的 ，但是他本身就有经验 ，而且戏那么好 ，所以我把压力变成了动力。”
有观众调侃，安欣是孟钰的“人肉沙包” ，经常被小拳拳捶胸口 。就连李一桐本人也自我吐槽，“我怎么常常‘揍’他，我都服了” 。
确实，在剧中 ，安欣总 是被孟钰单方面“伤害”。两人在酒吧久别重逢的那场戏，孟钰一巴掌呼向小混混，却错手打到了安欣脸上，两人面面相觑的这一幕逗乐了不少观众 。
《狂飙》视频截图面对记者“真打还 是借位”的灵魂提问，李一桐皮了一下，“你猜？其实没有 。这一巴掌那么响就是我们两个人之间 的配合，我打上去的距离一定要把控好 ，张译老师经验足，他配合起来就会显得更真切了。”
不过 ，虽然剧里揍得很“过瘾”，但李一桐所说 的“特别过瘾”可不是这回事。“那种过瘾存在于我们即兴 的碰撞当中，会出来新 的不同 的东西 。比如说我打完他那一巴掌 ，他拉我走之后的那些话和反应 ，在本子里都 是没有 的 。”
“你觉得整个人 是亢奋 的，在接收很多新的东西过来，而不 是说我在底下做好了功课，按照原句原点来去处理它，去背它。现场一切都是打破的 ，都 是不可控的 ，跟老演员老前辈合作 的那种新鲜感和亢奋感，会给你带来不同 的感受 。”
不破不立
停止内耗一路“狂飙”
“在演艺生涯中，对你意义最重大 的三个角色 是 ？”
“黄蓉(《射雕英雄传》)、晚媚(《媚者无疆》)和陆文昔(《鹤唳华亭》) 。”李一桐几乎没有犹豫地回答 。
武侠 、言情 、古装权谋，无论 是题材还 是人设 ，都和“孟钰”不沾边 。对李一桐来说 ，2023 是不破不立的一年。一方面 ，“孟钰” 是她一反往常戏路 的大胆尝试；另一方面 ，李一桐参与的某档演技选拔类综艺播出 ，看似游刃有余 的表演下 ，隐藏着她重塑自我 的勇气和决心 。
演员写真。受访者提供“以前这种竞技类的东西 ，需要用高低分去评比的事情，我会抗拒 。我不愿意去接受这样不可控的局面，会有一些担心和惧怕 。”李一桐坦言，“不接戏的这几个月里来，我 的想法有所改变 。2023年 ，我一直在跟自己说 ，不破不立 。不打破一个陈旧的自己，就没有办法去建立一个新的自己。”
2022年末，李一桐 的工作停滞了几个月 。学习新的舞种和乐器、报个班锻炼身体 、在家看看电影和书 、参加同学聚会，带家人去旅行……在经历了“自己和自己玩”的阶段后 ，她迎来了焦虑期。
“我是一个比较会转弯 的人，当下碰到问题，我不会一直问怎么办 ，我下意识想 的是，我能怎么样？”和甜美 的外表截然不同的， 是李一桐性格内核中磅礴 的力量感，“如果每天在家里面焦虑 ，就像骑一个小木马 。我也在动 ，我也在努力 ，我嘴里也在嘚吧嘚 ，但是无济于事 。因为你骑 的 是木马，你没有在前进，你在内耗 。比如说我停滞了几个月没有去拍戏，你要么解决 ，要么接受，不要做无用功 。”
演员写真 。受访者提供度过焦虑期之后 ，李一桐开始尝试接受新鲜 的事物 ，打破舒适圈，“人在停滞的时候会思考很多问题，我习惯于把很多焦虑和内耗变成动力。第一步就是要打破自己的舒适圈 ，我愿意去打破 ，也想尝试更多的可能性。”
在大众 的评判标准中，颜值高的年轻演员头顶都悬着一个天秤，“偶像”和“实力” 的砝码分列其上。而《狂飙》之后，李一桐头上的天秤 ，无疑逐渐在往“实力”一侧倾斜 。
“你觉得在演员这条赛道上 ，李一桐最大的核心竞争力 是什么？”
“相对多元化，不拘泥于同一类别 。”李一桐说 ：“我对表演有非常强大的欲望 ，所以必须时刻充实自己 。直面问题，多去感受生活，感受自己 的内心 ，还有很大的空间正等着我去摸索，去进步 。”(完)
特写 ：马街书会再续前约：鼓乐喧腾上演千台戏****** 中新网平顶山2月3日电 题：特写 ：马街书会再续前约 ：鼓乐喧腾上演千台戏 中新网记者 韩章云 正月的中原大地还在寒冬中眺望春天，而在河南平顶山宝丰县城南 的马街村 ，传承七百多年 的曲艺盛会——马街书会已火热开唱 。  正月十三 是马街书会正会日子，群众舞龙庆祝马街书会重启线下大型活动。 韩章云 摄2月3日 ，正月十三 ，当日是首批国家级非物质文化遗产代表性项目马街书会正会日子 。早上8时 ，赶会的民众扶老携幼如潮水般涌向马街村600亩麦田 ，这里历来是马街书会的主会场 。还是那座笑迎八方客的击鼓说唱俑主题雕塑 ，还 是那片开阔的青青麦田，时隔三年再次迎来天南海北 的曲艺人在此说书亮艺 、交流切磋 、拜师收徒。 马街书会 ，俗称“十三马街会”，是中国民间曲艺盛会 。书会期间，河南坠子 、四川清音、湖北渔鼓、山东快书、凤阳花鼓、陕西快板以及大鼓书 、评书 、乱弹、道情等曲种应有尽有。说唱艺人们以天为幕地为台倾情献艺，观众饱眼福耳福，“一日能看千台戏、三天能听万卷书。”参与 的艺人与观众有十数万人，热闹非凡 。  观众在马街书会围观“书状元”演出 。 韩章云 摄曲艺人再续前约 因疫情暂停三年的马街书会今年重启线下大型活动。从正月初七(1月28日)祭火神拉开马街书会序幕后 ，对戏、拜师收徒等活动陆续展开，在正月十三(2月3日)正会日达到高潮 。 2月3日，在马街书会现场，刘井彩一亮嗓就引来里三层外三层 的观众 ，这位70岁的民间曲艺人从安徽界首远道而来，为观众表演渔鼓 。铿锵 的鼓点、声如洪钟 的说唱，精彩之处 ，观众掌声 、叫好声不绝 。 “等了三年终于在马街书会现场开唱，高兴得很。”刘井彩告诉记者 ，疫情前他和同伴连续十多年来马街书会亮书献艺，也因此和许多民间曲艺人成为老朋友，今年重返马街书会，他期待见到熟识 的老艺人切磋切磋技艺 ，再把会 的曲子唱给年轻人听 ，希望他们能传承下去 。 传承七百多年的马街书会 ，也在潜移默化中让曾经赶会看热闹 的娃娃成为书会上亮艺献唱的主角 。  宝丰马街村的孩子们在马街书会上说书亮艺。 韩章云 摄10岁的胡梦哲就 是马街村人 ，学业之余跟着师父学了三年河南坠子，这一次她终于有机会站在马街书会现场表演，成为马街书会新生代艺人。面对层层围观的观众，她的表演落落大方 ，嗓音清亮、吐词清晰 ，受到师父和观众的夸赞 。 唱河南坠子对胡梦哲来说是一件有趣又神气的事，尤其是获得观众 的掌声，自豪感立马涌上心头。如今，她也有了一个宏大的梦想 ：“我期待将来能成为马街书会 的‘书状元’，在更远 、更大的舞台上唱响河南坠子 。” 在马街书会主会场 的东南角，两座并排排列的硕大戏棚前聚满观众 ，来自宝丰当地 的一个豫剧团和曲剧团正在对戏，两家剧团通过精彩 的表演各自吸引观众赢得掌声，最后一较胜负 ，这也 是马街书会 的经典项目。 27岁 的闫启超是土生土长的宝丰人 ，从小就赶马街书会 的他今年首次以演员的身份在马街书会上演出。一天连续唱戏四五个小时，明明 是一件辛苦的差事 ，他却甘之如饴 。 “我生长在曲艺之乡宝丰 ，从小耳濡目染就十分喜爱曲艺 、戏曲艺术 ，唱戏演出也就不觉得辛苦。”闫启超也坦言在马街书会上为家乡父老演出压力很大，“只有提着劲儿好好唱，才不负老乡们 的热情 。”  来自安徽的曲艺团队在马街书会上献艺 。 韩章云 摄今年，著名评书艺术家刘兰芳也如约来到马街书会现场，给观众们带来经典评书《岳飞传》，此行她还参加马街书会曲艺培训学校揭牌暨说唱艺术团授旗仪式等活动。 从1981年首次参加马街书会至今，79岁 的刘兰芳已赶会19次，在她心中 ，马街书会就是一个多年好友，正月十三回到宝丰赶会就是她和马街书会的“约定” 。她也见证了马街书会从民间自发组织走向国家级非遗项目以及现在国家级说唱文化生态保护实验区落地宝丰 。 “马街书会越来越好了 ，路修宽了，有了‘书状元’榜，有了主题塑像 ，还建有中国曲艺交易中心 、中华曲艺展览馆，变化很大，特别是2019年马街书会盛况空前 。”刘兰芳说 ，延续七百年的马街书会为中国 的曲艺传承做出了巨大贡献，现在书会越办越好 ，将来通过发展曲艺小镇等文旅融合项目，马街书会也一定能为当地热爱曲艺的民众带来更好 的生活。  曲艺人在马街书会现场亮艺献唱。 韩章云 摄丰富多彩活动迎马街书会重启 记者了解到，今年马街书会系列活动以“书说天下唱响万家”为主题，通过线上、线下丰富多彩 的活动庆祝盛会重启。包括祭火神 、对戏 、收徒拜师、亮书、书状元评选 、写书下乡等民俗活动，同时第五届优秀长篇大书擂台赛，马街书会《历届书状元展演》将也在麦田大舞台展现。 以天为幕地为台，马街书会期间 ，各路艺人在麦田里 、小路旁摆下阵式 ，扎起摊子，打起简板，拉起琴弦，这就开始了说唱。“鼓子声声走雷喧，琴声悠悠流细涓。大调坠子传神韵，唱醉听客马街前”的生动画面再次上演。 平顶山说唱文化(宝丰)生态保护发展中心主任申红霞表示，按照《国家级文化生态保护区管理办法》 ，当地将保护好以马街书会等为代表 的非物质文化遗产，全面建设好国家级说唱文化生态保护实验区 ，为中华优秀传统文化 的传承和保护探索宝丰路径 、作出宝丰贡献。(完)
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