（新春走基层）青海门源地震受灾民众：新房里迎新年******
中新网西宁1月18日电 题：青海门源地震受灾民众 ：新房里迎新年
作者 李隽 陈文年
18日 是中国农历腊月二十七 ，距除夕只有两天。
在青海省海北藏族自治州门源回族自治县东川镇孔家庄村 ，范有军夫妻俩将小年那天烙好小灶饼端上餐桌，两个女儿和儿子陆续上桌 ，一家人吃起了早饭。
“两个女儿和儿子常年在外地打工，过年才能回家和家人团聚 。”范有军说，孩子们在外打工时问得最多的就 是他俩 的身体和这个新家了。
图为厨房内设施齐全 。 陈文年 摄“世界再美 ，都不及回家 的路 。”这是小女儿范文珠回家发 的朋友圈。“今年回来 ，一幢崭新 的钢筋混凝土砖房出现在眼前 ，心里别提多高兴了。”范文珠说。
2022年1月8日，青海省海北州门源县发生6.9级地震 ，震源深度10千米，最高烈度为Ⅸ度(9度)。
在这次地震中 ，范有军家 的房屋受损成了危房 ，当地官方第一时间查看受灾情况，并将一家人搬出危房，没过几天就是2022年春节。
“虽然经历了地震，但家人都没事，政府的关怀也让我们过了个温暖 的春节。”范有军回忆说，去年春节后孩子们又外出打工 ，那时候受灾房屋还没有拆除。
五间大瓦房，宽敞的玻璃，烧起暖气 ，地板砖锃亮，还有最方便 的上下水……比起旧房子 ，范有军家 的房子成了孔家庄村里最漂亮 、最坚固 、抗震等级最高 的房子 。
图为新家的卧室宽敞洁净 。 陈文年 摄“因祸得福 ，住上这么好 的房子是今年我们一家最幸福 的事情 。”范有军高兴地说 。
据门源县灾后民房恢复重建相关数据显示，该县11个受灾乡镇共拆除建设D级危房710户，重建工作现已全部完成，大部分受灾民众已入住。(完)
图为新建房屋外观 。 陈文年 摄
一到过年娃就积食？这份攻略请收好****** 新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间 ，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办 ？哪些食物可以促进消化 ？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防 、处理的“攻略” 。 中医认为 ，儿童积食 是指孩子对某些特定食物突然摄入过多 ，超过了脾胃 的运化能力，导致脾胃功能减弱 。积食后 ，大一些 的孩子会说自己“肚子胀” ，而对于不能很好表达自己感受的孩子 ，家长又该如何判断孩子 是否积食 ？兰颖介绍，家长可以观察孩子 的以下几方面表现：一 是 是否突然厌食 、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳 ；二 是孩子 是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气 ，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食 的可能性 。”兰颖说。 对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线 的二分之一处 ，是中脘穴 ，家长可以用手掌根旋转按揉 ，每日两次；孩子足底心处 是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴 ，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。 积食后 ，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用 ，山楂中富含有机酸 、果胶质、维生素等 ，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津 。”兰颖说。 兰颖表示 ，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节 。“同一种东西过量摄入时 ，就超出了脾的运化能力 。孩子没有成人克制力强 ，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’ ，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。” 专家提示 ，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊 。 快三平台地图 |
