“创新X”系列首发星发布第二批成果******

　　【科技前沿】

　　从中国科学院获悉，“创新X”系列首发星——空间新技术试验卫星（SATech-01）发布了第二批科学与技术成果 ，包括46.5纳米极紫外太阳成像仪（SUTRI）开机并获得我国首幅太阳过渡区图像；HEBS探测到了迄今最亮 的伽马射线暴；国产CPT原子磁场精密测量系统伸杆成功并首次获得全球磁场勘测图；多功能一体化相机、异构多核智能处理单元、可展收式辐射器和空间元器件辐射效应试验平台也都完成了在轨试验并获得满意 的验证成果 。

　　成果一：

　　46.5纳米极紫外成像仪获得我国首幅太阳过渡区图像

　　46.5纳米极紫外太阳成像仪（SUTRI） 是国际首台基于多层膜窄带滤光技术的46.5纳米太阳成像仪，用于探测50万度左右 的太阳过渡区（太阳色球与日冕之间的层次），由国家天文台联合北京大学 、同济大学 、西安光学精密机械研究所和微小卫星创新研究院共同研制 。

　　自8月30日载荷开机以来获取了超过1.6TB的探测数据 ，成功实现了我国首次太阳过渡区探测。SUTRI拍摄 的图像清晰地显示了过渡区网络组织 、活动区冕环系统 、日珥和暗条 、冕洞等结构，这些结构 的观测特征表明 ，SUTRI拍摄 的确实 是从太阳低层大气往日冕过渡 的结构 ，符合预期。同时，SUTRI已探测到多个耀斑、喷流、日珥爆发和日冕物质抛射事件 ，表明其数据适合研究各种类型 的太阳活动现象。此外，SUTRI还发现活动区普遍存在50万度左右的 、朝向太阳表面的物质流动 ，这些流动在太阳大气的物质循环过程中占有重要地位。

　　目前SUTRI一切功能正常，在轨测试和标定结束后，SUTRI观测 的科学数据将向国内外太阳物理和空间天气同行全部开放。

　　成果二：

　　高能爆发探索者（HEBS）捕获到迄今为止最亮伽马暴

　　由中科院高能物理研究所研制的高能爆发探索者（HEBS）于北京时间10月9日21时17分 ，与我国慧眼卫星和高海拔宇宙线观测站同时探测到迄今最亮的伽马射线暴（编号为GRB 221009A） 。

　　根据HEBS的精确测量结果 ，该伽马射线暴比以往人类观测到的最亮伽马射线暴还亮10倍以上 ，打破了伽马射线暴 的最高各向同性能量以及最大各向同性峰值光度等多项纪录 。由于该伽马射线暴 的亮度极高，国际上绝大部分探测设备均发生了严重 的数据饱和丢失 、脉冲堆积等仪器效应 ，难以获得精确测量结果 。HEBS凭借创新 的探测器设计以及新颖的高纬度观测模式设置 ，探测器经受住了高计数率的考验，获得了高时间分辨率 的光变曲线，以及10千电子伏至5兆电子伏 的宽能段能谱 。HEBS极为宝贵 的精确测量结果对于揭示伽马射线暴的起源和辐射机制具有重要意义。

　　成果三 ：

　　国产量子磁力仪首次空间应用并获得全球磁场图

　　由中科院国家空间科学中心和中科院沈阳自动化研究所联合研制 的国产量子磁力仪（CPT）及伸展臂，可实现全球地磁矢量和标量高精度测量 。11月7日，多级套筒式无磁伸展臂顺利展开 ，将各传感器探头伸出约4.35米距离 ，处于伸展臂顶端 的CPT原子/量子磁力仪探头 、AMR磁阻磁力仪探头 、NST星敏感器获取了有效探测数据，首次在轨验证了磁场矢量和姿态一体化同步探测技术，磁测量噪声峰峰值<0.1nT，实现了国产量子磁力仪 的首次空间验证与应用。

　　除此之外，创新X系列首发卫星 的其他空间载荷 、平台新技术也取得丰富成果。例如 ，由中国科学院长春光学精密机械与物理研究所空间新技术部研制 的多功能一体化相机，成功取得首张170千米×42千米大幅宽地面遥感图像 ，探索了单台相机即可同时实现多谱段多模态遥感成像的新模式 ，为我国未来高集成度一体化空间光学遥感载荷发展提供了技术储备 。

　　SATech-01由中科院微小卫星创新院抓总研制，已在轨运行4个多月。目前 ，星上 的四个科学载荷已进入常规化观测 ，搭载 的几种新型推进系统等载荷也将陆续开展在轨试验。（记者齐芳）

如何应对新冠后心理问题？山东省卫健委印发方案******

　　为贯彻落实党中央、国务院决策部署，进一步发挥中医药在新型冠状病毒感染医疗救治中的特色优势，改善新冠病毒感染后人群易出现的情志、心理问题 ，1月10日，山东省卫健委印发了《山东省新型冠状病毒感染中西医结合身心调适方案》，其全文如下。

　　山东省新型冠状病毒感染

　　中西医结合身心调适方案

　　针对非重点人群的早期新冠病毒感染者 ，轻、中、重型病例可参照《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》《山东省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（2022优化第二版）》《山东省新型冠状病毒感染“乙类乙管”阶段中西医结合医疗救治工作手册》中推荐的中成药或中药协定方进行治疗，重型及危重型病例出现精神心理病变时可联合急诊 、重症医学科及精神心理科医师会诊 。轻、中度病例出现身心病症时 ，在中医整体观念指导下 ，根据情志病的标本缓急 ，选择方药穴位心理治疗，身心共调 。

　　一、中医调适方案

　　（一）方药调适。

　　《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》《山东省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（2022优化第二版）》及《山东省新型冠状病毒感染“乙类乙管”阶段中西医结合医疗救治工作手册》协定方基础上，推荐辨证加选药物，口服和熏鼻并用。

　　1．焦虑恐惧 ，胆小梦惊，紧张自汗，辨证加选防风10g、贯众9g、茯神21g 、制百合15g 、制远志9g 、北沙参15g、五味子6g。

　　2．情绪低落 ，忧思叹息，气短乏力，咽喉不爽 ，辨证加选柴胡6g 、郁金15g 、姜半夏9g、厚朴6g、紫苏12g、茯神24g 、制远志15g 、薄荷9g。

　　3．失眠心烦 ，梦多惊悸，头眩呕恶 ，食少痰多，辨证加选清半夏9g、陈皮9g、茯苓15g 、枳实9g、竹茹9g、黄连3g 、制远志9g、柏子仁15g 。

　　4．入睡困难 ，心烦咽干，心悸多梦，头晕耳鸣 ，腰膝酸软 ，潮热盗汗，辨证加选黄连9g 、黄芩12g 、白芍15g 、阿胶9g、鸡子黄2枚。

　　5．夜间难寐 ，昼日神倦 ，纳食减少 ，心下痞满，神情恍惚，辨证加选清半夏9g 、秫米30g、茯神24g 、柏子仁18g、神曲12g 。

　　6．疫邪劳复 ，心神不安者 ，疫邪已退 ，脉证俱平，梳洗沐浴，多言妄动 ，发热 ，前证复起 ，脉不沉实 。辨证选方茯神24g 、酸枣仁15g 、当归9g 、制远志9g 、桔梗21g 、白芍9g、生地黄15g、陈皮15g 、龙眼肉9g 、甘草6g。

　　7．养神定志颗粒 。在新冠病毒感染中医临证中，根据疾病阶段疫病与情志病症 的标本缓急 ，辨证选用养神定志颗粒方药，形志共调 ，防治康一体，既可以有效缓解患者 的焦虑 、恐惧 、紧张 、失眠等情志异常，又能减轻瘟疫外感兼以清利头目症状，达到躯体与心理 、生理同步康复之目的 。

　　功能主治 ：补益肝胆 ，坚志助勇 ，兼以清利头目之效。用于新冠病毒感染过程中 ，或对某种事物或特殊环境应激过度，产生异常强烈的焦虑、恐怖、回避 、不寐。症见畏恐易惊，紧张自汗 ，睡眠不宁，多梦 ，冲动易怒，手足欠温 ，头目不利等证候者。

　　用法用量：餐后温水冲服 。4－14岁 ，一次1袋；14－18岁 ，一次2袋 ，一日2次 ；18岁以上成人 ，一次4－5袋，一日2次；或遵医嘱。

　　（二）针灸外治 。

　　1．针灸

　　虚证用补法 ，实证用泻法。

　　（1）惊证应急。针刺 ，泻水沟、内关 、神门 、少商 ；留针30分钟，每日一次 。

　　（2）焦虑恐惧 。针刺，泻内关 、合谷 、行间、风池穴 ，补神门 、肾俞 、太溪 ；留针30分钟 ，每日一次 。

　　（3）疫后头痛。针刺 ，泻风池、风府 、列缺、支沟 、太冲；留针30分钟 ，每日一次 。艾灸，风池、太阳穴 ；每次40分钟，隔日一次。

　　（4）疫后神倦乏力 。针刺 ，补中脘、下脘 、气海 、关元 ，太溪、足三里；留针30分钟，每日一次。艾灸，神阙、足三里；每次40分钟 ，隔日一次。

　　（5）疫后胸闷憋气。针刺，泻内关、太冲 、神门、膻中穴 、膈俞穴、补足三里穴 、中府穴；留针30分钟，每日一次。艾灸 ，膏肓、肺俞；每次40分钟 ，隔日一次 。

　　（6）疫后失眠。针刺，平补平泻神门、内关、百会、四神聪 ；留针30分钟 ，每日一次。

　　2．耳穴压豆

　　（1）焦虑恐惧 。取穴心 、肾、脑 、神门 、皮质下 、肝 ；每次按压3分钟 ，每日3次。

　　（2）孤独抑郁。取穴心 、交感 、皮质下 、神门、肝、脾 、肾；每次按压3分钟 ，每日5次。

　　（3）疫后头痛。取穴枕、膀胱、肾 、神门、交感 、皮质下、头痛1穴；每次按压3分钟 ，每日5次。

　　（4）疫后神倦乏力。取穴肝 、脾、肺 、三焦 、内分泌；每次按压3分钟 ，每日5次 。

　　（5）疫后胸闷憋气。取穴心、肺 、肝、肾、神门、胸椎、交感；每次按压3分钟 ，每日5次 。

　　（6）疫后失眠 。取穴神门 、心 、脾、肾、皮质下 、枕 、交感 、内分泌 、神经衰弱点；每天自行按压2～3次 ，每次每穴30秒 。

　　上述治疗隔日进行1次 ，5次为1个疗程 。

　　3．香薰 。紫苏叶、贯众、艾叶 、款冬花各60克 ，煎汤薰蒸或香囊佩戴 。

　　二、心理调适方案

　　积极沟通 ，增强信心，坚定意志；支持引导为主 ；配合情志疏导，语言劝说 ，释疑解惑 ，澄心静默 ，暗示从欲，移精变气 ；八段锦 ，太极拳 ，志意调适音乐疗法，劳逸结合 ；必要时精神科会诊。

　　1．呼吸调节法

　　当出现不良情绪时 ，闭上眼睛 ，深吸气，然后把气慢慢呼出来 ；再深呼气……如此持续几个循环，呼吸会变得平稳 ，人也平静下来。

　　2．转移法

　　将注意力从消极情绪的事情上转移开，去看看书 ，听听音乐等 ，或者想想曾经让自己开心的事情 ，就会积极起来 。

　　3．拍手法

　　手掌心相对 ，简单的拍来拍去，却 是有名 的“声纳气功”。通过疏通经络，震荡脉气 ，加强血液循环 ，从而提高人体免疫功能。

　　4．正念冥想

　　有意识地将注意力投注于当前内在或外部的体验上 ，并不加评判地接受自我调节的方法，让身心放松 。

　　如抑郁、焦虑等不适情绪持续存在 ，不要沮丧，及时向心理热线及专业医生寻求帮助 。

　　三 、西医调适方案

　　感染新冠病毒后出现意识障碍（谵妄）、失眠、精神病性症状、情绪症状和行为紊乱等精神症状，必要时可考虑使用镇静催眠药、抗精神病药 、抗抑郁药等对症治疗。

　　1．伴发焦虑 、失眠症状时，劳拉西泮 、奥沙西泮、艾司唑仑 、咪达唑仑和阿普唑仑等苯二氮 类镇静安眠药作为首选。

　　2．急性创伤经历的患者建议选用具有抗组胺作用 的抗抑郁药（如多塞平6－12mg）或抗精神病药（如喹硫平6－12mg）镇静催眠。

　　3．呼吸抑制患者伴发 的入睡困难 、夜间易醒或早醒，首选佐匹克隆和右佐匹克隆等抗焦虑和致肌肉松弛作用弱 的非苯二氮类药物 。

　　4．抑郁情绪严重者可出现强烈的自杀企图和行为，要及时给予抗抑郁药治疗。伴有明显焦虑、失眠 ，早期可联合苯二氮类药物 ；伴有明显迟滞、缺乏动力 的患者 ，可选择5－羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs） ，伴有失眠 的患者，可选择曲唑酮或米氮平晚上服用。