青少年脊柱侧弯之忧浮出水面******
对于不少家长来说,显而易见的近视 、肥胖问题受关注较多 ,而对另一个隐匿性较强 的身体危害却关注不多 ,那就是青少年脊柱侧弯问题。
自2019年以来,山东体育学院坚持开展青少年脊柱侧弯筛查与科普志愿服务项目,每年筛查大约1万名青少年学生 。期间发现,对脊柱侧弯不了解、甚至刻意回避这一问题的家长不在少数 。
山东体育学院体育科学研究院执行院长、山东省青少年脊柱健康促进中心主任田雪文近日向中青报·中青网记者介绍,大约3%至5% 的青少年存在脊柱侧弯问题 ,但很多家长直到孩子 的脊柱侧弯已经到了较为严重的程度才会有所察觉。严重 的脊柱侧弯将给孩子的身体健康造成极大危害,这既体现在生理上,即压迫 、挤占心脏、胃肠等脏器 的发育空间 ,影响这些脏器的功能。同时 ,也体现在心理上 ,身姿不正的孩子往往会有自卑感。
孩子的不良坐姿习惯以及在参与一些可能会造成脊柱侧弯的运动时缺乏预防措施 ,都会给孩子带来脊柱侧弯问题 。田雪文特别提到,近年来 ,很多家长热衷于让孩子,特别 是女孩,学习舞蹈,但因可能存在的训练不科学和预防措施不足的问题,不规范 的舞蹈训练导致孩子出现脊柱侧弯 的案例也越来越多 。此外,一些单侧运动也可能给孩子带来脊柱侧弯 的问题。记者之前在采访北京青少年冰球运动时就了解到,由于身体长期单侧发力 ,青少年冰球选手较容易发生脊柱侧弯。这一现象在青少年长期参加其他单侧运动(如皮划艇、击剑、网球等)时也较为普遍。
早在2019年之前,通过设立于山东体育学院的山东学生体质监测中心每年进行 的大量学生体质测试工作 ,田雪文发现,青少年脊柱侧弯问题日益突出。因此 ,山东体育学院发起了青少年脊柱侧弯筛查与科普志愿服务项目。一方面与学校合作 ,面向广大青少年开展脊柱侧弯的早筛查 、早发现 ,另一方面 ,通过向学生 、家长、学校科普脊柱侧弯相关知识 ,提醒学生 、家长关注和预防脊柱侧弯 。
田雪文回忆 ,早期进行学生脊柱侧弯 的筛查工作时,甚至遇到一些家长对此有误解 。由于脊柱侧弯的检查需要学生脱去上衣 ,一些家长对此非常抵触,这主要还 是因为家长们对脊柱侧弯及预防缺乏了解。
田雪文表示 ,根据筛查情况看 ,脊柱侧弯多发于10至15岁 的青少年 ,这也 是孩子身体发育的一个高峰期 。脊柱侧弯早发现,可以通过脊柱保健操等运动手段进行干预,使孩子的脊柱侧弯控制在较轻范围内,使其尽可能不对身体健康产生危害。而一旦错过早发现早干预的阶段,脊柱侧弯会随着孩子的身体发育不断加重,当脊柱侧弯已经到了较为严重 的程度,就只能进行手术治疗,这无疑将大大增加孩子 的痛苦。
对于进行舞蹈训练和长期参与单侧运动 的青少年来说,家长更有必要关注孩子的脊柱侧弯问题和加强预防措施 。北京一名冰球教练建议 ,孩子在参与单侧运动之余,应积极参与一些均衡性运动 ,如游泳、跑步 、体操训练、骑自行车等,以促进身体各部位的全面锻炼、平衡发展。
在开展青少年脊柱侧弯筛查与科普志愿服务项目的3年多时间里 ,田雪文与团队的30多名师生欣慰地发现 ,随着家长们对脊柱侧弯的了解程度越来越深 ,他们也会对脊柱侧弯的早筛查、早干预工作越来越关注和支持 。从整个社会来说,对青少年脊柱侧弯 的问题也越来越重视 。2022年,山东省教育厅在山东体育学院正式设立了山东省青少年脊柱健康促进中心。青少年脊柱侧弯筛查与科普志愿服务项目 ,也入选了国家体育总局群体司组织开展 的2022年全民健身志愿服务项目库。
青少年脊柱侧弯的发病初期隐匿性较强,却是干预、治疗 的黄金期。但目前 ,国内大多数家长对脊柱侧弯仍缺乏认知和判断,大规模的青少年脊柱侧弯筛查就显得十分重要 。田雪文介绍,从山东来说 ,今年预计对青少年(中小学生)进行脊柱侧弯 的筛查人数将从之前的每年1万人增加到5至10万人 。并通过制作《青少年脊柱健康保健操》《体态瑜伽还你挺拔身姿》《趣味健身操》《青少年体适能》《极简十式太极拳》《八段锦》等视频,向广大家长和学生传播脊柱健康的科普知识和训练方法。
中青报·中青网记者 慈鑫 来源:中国青年报
李少红:应鼓励女性题材电影创作交流******
中新网北京11月6日电 (马海燕 门睿)“从我自己的角度讲 ,我经历了改革开放前后 的时代变迁,我的女性意识形成是一个从不自觉到自觉 的过程。”谈及中国女性意识的觉醒,中国电影导演协会会长李少红近日做客中新社“东西问·中外对话”时表示 ,应该鼓励女性视角 的现实题材作品,鼓励包括女性题材在内的中外现实题材电影展开交流。
李少红曾于1995年参加在北京举行 的联合国第四次世界妇女大会 ,当时被外国参会者问及最多 的问题 是中国有多少女导演。她说 ,那时候被问到这个问题时觉得很奇怪,因为在中国这不 是什么问题,光北京电影制片厂就有20多个女导演 。
李少红表示,一直以来 ,中国对提高妇女的社会地位有很多政策性鼓励 。中国有句口号叫“妇女能顶半边天”,在某种程度上让妇女有平等工作 的机会和权利,同时也让性别差异意识降到最低 。
在1995年世界妇女大会之后 ,李少红开始思考作为个体,女性 的优势和创造力在哪 。“这不应该是别人给你规定的 ,而应该是属于你自己 的。从那之后我才觉得我们女性导演视角的存在 是重要的 ,男女看待世界的视角应当共存 ,共同组成一个完整的对世界的认知。”
改革开放之后 ,中国女性更加关注和思考自己的存在价值,争取在社会上有更强的独立性 。李少红在工作中也深有感触:“现在我和很多年轻女导演交流 的时候 ,她们都没有我之前的那种困惑 ,她们非常自信地知道自己的存在 、自己的优势在哪,自己想去创作 的那些题材,从女性 的视角出发 ,应该坚持什么 。”
从《红粉》到《大明宫词》《橘子红了》 ,李少红一直都在女性题材方面探索创新。1995年《红粉》获得柏林电影节银熊奖-杰出成就奖 ,用女性题材表现时代变迁受到当时西方关注 。她说,这也很影响了她以后的创作道路,不管是历史题材还 是现实题材中都努力运用女性视角进行观察和表达 ,因此观众会在不同 的历史戏《大明宫词》和年代戏《橘子红了》中,都能看到女性内心世界的成长 。
李少红与张艾嘉、陈冲共同执导的《世间有她》今年9月上映 。李少红表示,这部影片最大 的特点还是三位导演都 是女性,“我们从自身女性的角度出发 ,以女性 的视角去观察生活 ,观察女人怎么处理她的情感和家庭问题。影片多元表现了普通妇女在普通的中国家庭中承担 的角色 ,探讨女性 的贡献从哪来 ,其实是从她们内心而来,这种东西应该珍惜 。”(完)
(文图:赵筱尘 巫邓炎)